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おっはようございまぁあす 「うわ・・・・・・・ あまりに突然に言われたのでなんかリアクションし忘れました 人 帰りにカキ氷を買って帰りました 体重【８８．１】ｋｇ （トータル−2.9�繊� 体脂肪【３９．３】％ 体年齢【５０】 ＢＭＩ【３５．１】 基礎代謝【１６５３】 骨格筋率【２２．９】 内臓脂肪レベル【１５】 体幹皮下脂肪率【３４．１】％ 朝ごはん■ ご飯 みそ汁 納豆 昼ごはん■豆乳おからクッキー１枚 夜ご飯■焼き鳥 お好み焼き ラーメン（量は半分です） 運動 運動する時間なし その分たくさん歩くようにしました。 あ・・・  |
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今日も暑いですねぇええ〜
昨日は彼とお祭り行ってきました
彼に言われました
すごい痩せたねぇぇぇ
頑張ってるね
」
笑 でもなんかすごぉぉぉく嬉しくてまた頑張ろうと思いました
昨日はそのままお祭りへ。。。。
人
人
笑 会場についてまずはジャンボ焼き鳥豚を買いました
彼と半分こしました
その後美味しいお好み焼きを買ってこれまた半分こ
があってどの店舗も一律５００円だったので買いました
私と彼と別々のところに並んだんですが私が並んだところは売り切れ寸前で私の少し後で完売してしまいました
しかし胃が小さくなったのか全く食べられずほとんど彼へあげました
笑
昨日は夜たくさん食べそうだな・・・
すると今日痩せてました
よかったぁぁ
でも・・・実は今日もお祭りなんです
笑 今日は友達とです
食べ過ぎない程度に楽しんできます
言い忘れてましたがこのクッキ〜を食べ始めてからお通じがすごいです
笑 一日に２回とか３回とか・・・
万歳
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--- こんばんわ〜 ---
彼に言われたなんてすごい！！ 頑張った成果だねo(〃＞ω＜)oおめでと〜 痩せたって言われるのってなんか一番うれしいｗ でもわたしの周りには誰も言ってくれる人はいない(;´∀` おからクッキーで便通が良くなったのね！ わたしも最近すごぶるいいですｗ 快便快便！！・・・おっと失礼Σ(ﾉ∀｀)ペチッ これからもダイエットがんばろ〜ね＾＾ |
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